Banyak obat migrain alami yang bisa anda gunakan ketika anda mengalami migrain, tidak hanya ampuh obat alami tersebut mudah didapt. Terkadang kita sering kali mengalami rasa pusing yang tidak tahu disebabkan oleh hal apa. Hal itu juga tentunya menjadi sebuah masalah yang harus segera diambil tindakan. Karena pusing yang hanya sebagian atau yang keraop di sebut migraine itu pun bisa saja terjadi karena adanya penyakit lain di samping itu. oleh maka dari itu juga di sini saya akan mengajak kalian untuk memahami dan membagian sebuah obat migrain yang alami yang dapat kalian gunakan sebagai berikut pengertian di bawah ini:

Apakah migrain itu?

Migrain adaah nyeri kepala yang menyerang hanya sebagian namun bisa juga parah dan terasa berdenyut yang pada umumnya menimbulkan rasa yang tidak karuan. Penyakit ini pun lebih sering di rasakan oleh kaum wanita, dibandingkan para pria. Menurut hasil penelitian, dari total populasi manusia berusia 18-65 tahun yang mengatakan pernah mengalami sakit kepala, sekitar 30% dari mereka pun merasakan sakit kepala migrain. Sebagian orang, mengalami migrain hanya muncul dalam setahun sekali tapi, pada penderita lainnya, migrain dapat muncul hingga beberaopa kali dalam seminggu.

Jenis jenis migrain

Migrain dengan aura

  • Tanda-tanda yang mengawalai sakit kepala migrain disebut aura. Tanda-tanda yang dirasakan sebelum migrain ini umumnya berupa masalah penglihtaan, kekakuan pada leher dan kesemutaan di anggota tubuh.

Migrain tanpa aura

  • Sakit kepala migrain yang terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Migrain tanpa aura didiagnosis stelah penderita diketahui memiliki sejarah serangan migrain dalam sebanyak 5 kali.

Aura migrain tanpa sakit

  • Migrain terjadi ketika pengidap merasakan adanya sebuah aura atau gejala migrain yang lain tapi tidak adanya iringan sakit kepala yang menyerang.

Proses migrain terjadi

Aura

  • Hal ini biasanya terjadi dengan merupakan gangguan pada penglihatan, seperti kliatan cahaya pandangan yang menjadi kabur. Aura iyalah merupakan sebuah gejala dari sistem sraf.

Sakit kepala

  • Sakit kepala yang hebat pada satu atau kedua bagian kelapa, biasanya diiringi sensitivitas terhadap cahaya dan suara, mual dan muntah. Tahap ini pun dapat berlangsung selama 4-72 jam

Resulasi

  • Saat semua gejala berangsur mereda dan pengidap merasa lelah selama beberapa hari.

Tahap sebelum sakit kepala

  • Perubahan tubuh hingga satu atau dua hari sebelum migrain menyerang biasanya. Hal ini termasuk, suasana hati, konstipsi, merasa haus, sering buang air kecil dan  nafsu makan.

Penyebab migrain

Berat badan

  • Sakit kepala sebelah atau migrain akan lebih sering terjadi karena disebabkan oleh berat badan. Anak-anak dengan berat badan yang berlebih akan sangat beresiko untuk mengalami sakit kepla lebih sering.

Makanan

  • Migrain dapat terjadi juga karena dipengaruhi oleh adanya makanan. Apabila makanan yang di konsumsinya mengandung kafein dan alkohol dapat memicu migrain. Selain itu makan tidak teratur juga dapat memicu terjadinya migrain.

Genetik

  • Terjadinya migrain pun juga dapat dipengaruhi oleh adanya faktor genetik. Hal ini dkarenakan oleh adaya faktor dari keluarga yang sering menglami migrain pun akan menjadi semakin besar terjadi juga.

Stres

  • Penyebab selanjutnya iyalah stress, di saat kondisi psikologi sedang kurang baik, karena beban pikiran yang begitu menumpuk ataupun adanya hal lain yang memicu stress bahkan depresi itu juga dapat menimbulkan migrain.

Hormon

  • Selain itu terjadinya migrain juga  bisa disebabkan oleh adanya perubahan hormone. Datangnya migrain pun bisa di  saat tubuh sedang ada perubahan hormone yang lebih sering terjadi pada wanita ketika masa menstruasi. Maka dari itu tak jarang wanita yang sedang datang bulan sering menglami migrain.

Faktor pemicu migrain

  • Bau yang tajam
  • Merokok dan berada di ruangan yang penuh dengan asap
  • Udara yang pengap
  • Cahaya yang terlalu terang
  • Layar yang berkedip, seperti tv atau layar computer
  • Perubahan iklim, seperti adanya perubahan kelembapan atau suhu sangat dingin
  • Suara yang bising

Obat migrain

Daun lamtoro, asam dan lengkuas

  • Memang tidak semua orang tahu dengan yang namanya daun lamtoro ini seperti apa dan apa saja khaiatnya. Daun lamtoro ini memiliki bentuk seperti petai cina. Kandungan manfaat yang terdapat pada daun lamtoro ini dapat di jadikannya sebagai obat migrain. Cara menggunakan daun ini sebagai obat caranya mudah saja hanya dengan merebus  daunnya dan beri tambahan legkuas yang sudah di pipihkan dan beri juga asam. Setelah di saring dan di tuang ke gelas kemudian beri madu secukupnya.

Daun mint

  • Daun mint apa bila di kunyah langsung, maka ia akan bermanfaat sebagai menghilangkan bau tak sedap pada mulut. Kita pun akan merasakan kesegaran dari mulut kita dan semua orang juga memiliki cara yang berbeda untuk mengolah daun mint ini, salah satunya yakni daun mint banyak di gunakan sebagai obat migrain. Cara membuatnya pun mudah hanya dengan menyeduhnya dengan air hangat, sehingga menjadi teh mint. Jika dihirup aromanya dan diminum setiap hari, cara ini dapat meredahkan migrain.

Air putih

  • Air putih atau mineral adalah jenis obat migrain yang paling mudah ditemukan, bahkan mineral iyalah bahan pokok kehidupan manusia sehari hari. Air putih atau mineral menyimpan banyak manfaat yang sangat besar sekli dan mulai dari penyakit kecil hingga penyakit besar sekalipun dapat di atasi dan dicegah. Setiap hari air putih harus di minum sebanyak 8 gelas yang setara dengan 2 liter. Selain itu air putih juga sangat bagus untuk kesehatan kulit tubuh dan wajah.

Cara mencegah migrain

Istirahat yang cukup

  • Jika tidak ingin alami migrain, maka cara mencegahnya dengan melakukan istiharat yang cukup aar tubuh tidak terlalu lelah dan tidak kurang tidur

Jauhkan rokok dan alkohol

  • Mengkonsumsi alkohol dan rokok dapat meningkatkan resiko untuk mengalami migrain sangat tinggi. Maka untuk itu cara mencegah agar tidak terjadinya migrain adalah dengan menjauhkan diri dari mengkonsumsi alkohol dan mengisap rokok.

Menjaga asupan makanan

  • Cara yang selanjutnya iyalah, dengan mulai menjaga asupan makanan seperti mengatur pola makan yang tepat waktu dan jaga makanan yang di konsumsi, sebab migrain dapat di picu karena telat makan seperti sakit maag, ataupun makanan yang telah masuk kedalam tubuh.

Jadi sekarang sudah tahu bukan apa saja langkah yang harus di lakukan untuk mencegah dan menghindari agar tidak terserang migrain? Kalian juga sudah tahu bukan apa saja obat migrain yang baik dan sangat ampuh sekali? jadi untuk itu juga sekian ulasan tentang obat migrain yang dapat saya bagikan kepda kalian di kesempatan kali ini. Semoga dengan ulasan di atas dapat membantu kalian semua dalam mengatasi sakit kepala sebelah.