Khasiat Buah Tin Serta Kandungan Gizi di Dalamnya

Khasiat buah tin memang sudah di kenal sejak ribuan tahun yang lalu oleh umat muslim. Selain itu juga buah tin pun merupakan salah satu jenis buah yang ada di dalam Al-quran, yang merupakan kitab suci bagi umat muslim. Bahkan tak hanya itu saja, buah tin juga menjadi salah satu nama dari sebuah surat yang terdapat didalam Al-quran, yaitu suart Attin. Orang muslim memang sejak dulu mempercayai kalau manfaat buah tin ini ada banyak sekali. Sehingga sejak dulu buah tin ini juga kerap dijadikan sebagai salah satu obat untuk menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit. Karena memang buah tin ini juga sudah di teliti oleh para ilmuwan sejak zaman dahulu.

Tak heran kalau sampai saat ini yang namanya buah tin sering di jadikan sebagai saalah satu obat herbal untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit. Didalam buah tin ini mengandung lemak, kolesterok dan juga garam. Jadi wajar saja kalau manfaat buah tin ini ada banyak sekali. Bentuk dari buah tin sendiri sebenarnya mirip dengan bentuk dari buah delima, namun warna dari buah tin adalah merah keunguan.

Khasiat Buah Tin

Lalu apasajakah berbagai macam manfaat buah tin ini, sehingga seringkali dijadikan sebagai obat herbal dan juga bisa membantu untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit. Untuk itu, anda bisa menyimak info dan ulasan yang akan kami bagikan dibawah ini, mengenai berbagai macam manfaat buah tin, terutama adalah manfaatnya bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa dari manfaat yang dimiliki oleh buah tin, diantaranya yaitu :

Obat Wasir

Buah tin ini mengandung serat yang cukup tinggi, dan memiliki khasiat untuk membantu menyembuhkan penyakit wasir atau ambein. Serta membantu juga untuk melancarkan sistem pencernaan.

Mengobati Sakit Encok

Salah satu faktor yang menyebabkan terjadinya encok adalah karena kekurangan yang namanya asam amino. Didalam buah tin ini mengandung enzim trimethyl yang bisa mengubah menjadi asam folat, dan fungsinya sendiri bisa membantu mengatasi yang namanya penyakit encok.

Menurunkan Berat |Badan

Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah tin ini, sangat baik sekali di konsumsi oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Karena manfaat buah tin juga bisa membantu untuk menurunkan berat badan anda, supaya langsing dan juga ideal.

Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Manfaat buah tin selanjutnya adalah bisa membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Karena didalam buah tin ini mengandung kalium, magnesium dan juga serat yang sangat baik sekali untuk membantu mengurangi yang namanya tekanan darah tinggi.

Mengontrol Gula Darah

Kandungan serat dan juga karbohidrat yang terdapat didalam buah tin ini, membantu untuk mengontrol gula darah. Selain itu juga kandungan serat yang ada didalam buah tin ini memiliki manfaaat untuk memperlahan proses pada penyerapan glukosa yang terdapat di usus kecil. Sehingga sanngat baik sekali manfaatnya bagi mereka yang mengalami penyakit diabetes atau yang sering disebut juga dengan kencing manis.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Serat yang terkandung didalam buah tin ini, membantu juga untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada didalam darah. Karena didalam 100 gram pada bauh tin ini, mengandung sekitar 20 % dari zat serat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat buah tin ini juga ternyata bisa membantu untuk mencegah terjadinya penyakit kanker. Karena buah tin ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi ini bisa membantu untuk mencegah terjadinya radikal bebas, yang merupakan salah satu pemicu terjadinya penyakit kanker. Salah satunya adalah penyakit kanker prostat. Selain itu juga, kandungan senyawa benzaldehyde dan senyawa coumarins yang ada pada buah tin ini pun berkhasiat untuk mencegah dan mengobati tumor.

Menyehatkan Jantung

Kandunan omega 3, omega 6 dan juga kalium yang ada pada buah tin ini sangat baik sekali untuk mencegah terjadinya penyakit jantung, dan juga menjaga kesehatan jantung. Selain itu juga buah tin ini membantu untuk mencegah terjadinya serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

Menyehatkan Tulang

Salah satu faktor pemicu terjadinya osteoporosis atau pengeroposan pada tulang adalah karena kekurangan kalisum. Salah satu kandungan yang terdapat pada buah tin ini adalah kalsium, yang bisa membantu untuk menyehatkan tulang dan juga mencegah terjadinya osteoporosis.

Mencegah Insomnia

Insomia atau masalah pada gangguan tidur sendiri merupakan salah satu hal yang sering di alami oleh banyak orang. Kandungan trytophan yang terdapat pada buah tin ini bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah insomia, dan membuat tidur anda pun menjadi lebih berkualitas dan nyenyak lagi.

Mengobati Sembelim

Buah tin yang kaya akan kandungan serat ini bisa membantu untuk menyembuhkan penyakit sembelit. Termasuk juga sembelit yang sudah kronis.

Cukup banyak sekali memang berbagai macam manfaat buah tin ini. Jadi tak heran kalau sejak dulu yang namanya buah tin sering dijadikan sebagai salah satu obat herbal yang bisa membantu untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit.

Kandungan Gizi Pada Buah Tin

Selain manfaat buah tin yang cukup banyak sekali, terutama manfaatnya bagi kesehatan. Ternyata buah tin ini juga memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang cukup tinggi. Lalu apasajakah berbagai macam kandungan gizi dan nutrisi yang ada pada buah tin ini, untuk itu anda bisa menyimak info dan ulasannya dibawah ini mengenai kandungan gizi pada setiap 100 gram buah tin.

  • Mengandung Karbohidrat
  • Mengandung Gula
  • Mengandung Protein
  • Mengandung Serat
  • Mengandung Energi
  • Mengandung Vitamin B1
  • Mengandung Vitamin B2
  • Mengandung Vitamin B3
  • Mengandung Vitamin B5
  • Mengandung Vitamin B6
  • Mengandung Vitamin B9
  • Mengandung Vitamin C
  • Mengandung Potassium
  • Mengandung Zat besi
  • Mengandung Kalium
  • Mengandung Lemak
  • Mengandung Kalsium
  • Mengandung Magnesium

Cukup lengkap sekali memang berbagai macam kandungan nutrisi dan senyawa yang terdapat pada buah tin ini. Sehingga tak mengherankan kalau manfaat buah tin, terutama adalah manfaatnya bagi kesehatan ada banyak sekali. Anda pun bisa mencoba mengkonsumsi buah tin untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit. Saat ini juga semakin banyak sekali obat herbal yang terbuat dari kandungan buah tin.

Semoga info dan juga ulasan yang sudah kami bagikan ini, mengenai berbagai macam manfaat buah tin, dan juga kandungan nutrisi yang ada didalam buah tin ini bisa bermanfaat dan juga menjadi referensi bagi anda. Selain itu juga, agar semakin menambah wawasan anda mengenai berbagai macam manfaat dari buah-buahan, terutama adalah manfaat yang dimiliki oleh buah tin ini, yang tak hanya banyak manfaat dan khasiatnya, namun juga kaya akan kandungan nutrisi dan gizi.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.*